Мелатонин – гормон, который влияет сразу на несколько процессов. Один из них – секреция меланина. Эпифиз вырабатывает гормон мелатонин, который способствует увеличению концентрации этого вещества в организме.
Меланин – вещество тёмного цвета, которое и даёт желанный шоколадный оттенок во время загара. В условиях избыточного солнечного света он начинает распространяться по клеткам дермы. Если его, наоборот, недостаточно, вещество концентрируется.
Именно мелатонин регулирует степень загара. Одновременно с выработкой меланина и окрашиванием кожи в желанный шоколадный или бронзовый цвет, этот гормон заботится о здоровье дермы. Поскольку она становится темнее, не происходит перегревания.
Мелатонин выполняет также ряд других важных для человека функций:
- помогает справиться с бессонницей, снижая излишнее нервное возбуждение;
- активизирует иммунитет, повышая уровень антител в крови;
- уменьшает скорость старения;
- на протяжении сна отвечает за восстановление клеток;
- способен снижать концентрацию сахара и холестерина в организме.
Для загара без солнца можно воспользоваться кремом, который содержит мелатонин, отвечающий за его выработку. Хотя подобные косметические средства используются для решения проблем со сном, некоторые девушки пытаются с их помощью придать коже тёмный оттенок. Популярные кремы с мелатонином, которые увеличивают продукцию меланина:
- «Life Flo Health». Отличается натуральным составом. Рекомендуется применять 1 раз в день. Оптимальная дозировка – одно нажатие, выделяется около 3 мг мелатонина. Если использовать средство на ночь, можно дополнительно избавиться от проблем с бессонницей, а также подтянуть кожу, убрав мелкие морщинки.
- «Melatonin крем». Нужно распределять по коже перед отходом ко сну. Дозировка – восьмая часть чайной ложки. Наносится крем на лицо и шею. Концентрация мелатонина в такой дозе – 1 мг. После применения кожа становится гладкой и приятной на ощупь. Крем защищает от негативного влияния ультрафиолета.
Действительно ли эти кремы помогают приобрести загар без посещения пляжа, судить сложно. Ведь основной целью использования средств является борьба с бессонницей и старением кожи.
Не стоит думать, что существуют специальные таблетки с меланином для загара. Существуют лишь такие препараты, которые под воздействием определенных компонентов помогают организму ускорить выработку меланина. Подобные средства подразделяются на две большие группы: лекарства, назначаемые врачами людям, у которых красящий пигмент понижен по причине какого-либо заболевания, и биологически активные добавки, содержащие витамины.
Для скорейшего загара нужно выбирать средства второй группы:
- масляной раствор витамина А (можно приобрести его в аптеке под названием «Ретинол ацетат»);
- таблетки «Pro Soleil», произведённые во Франции специально для получения загара, содержат антиоксиданты, бета-каротин и лютеин;
- средство «Nature Tan», насыщенное множеством витаминов, в том числе токоферолом, минералов и растительных составляющих (экстракты куркумы, винограда и соевых бобов);
- таблетки для загара «Бевиталь-Сан», в состав входят бета-каротин и витамины группы В;
- препарат «Inneov» – БАД, даёт темный цвет кожи, содержит антиоксиданты, вытяжку индийского крыжовника.
Третья группа таблеток для загара содержит в составе синтетическое красящее вещество кантаксантин. Но подобные препараты не так эффективны: они дают коже шоколадный оттенок только с помощью этого компонента, а на уровень меланина в организме не влияют. Спектр побочных действий у таких таблеток внушительный. Для улучшения загара полезнее принимать витаминные комплексы, которые не принесут вреда для здоровья.
«Меланотан» – пептид для инъекций. Вводится внутрь организма с помощью инсулинового шприца. Подходит не всем. Но те, кто не боится уколов, могут воспользоваться «Меланотаном» и довольно быстро получить желаемый оттенок кожи.
Перед началом инъекции нужно определить индивидуальную дозировку препарата исходя из массы тела. Например, если человек весит около 50-ти килограммов, ему необходимо принимать 0,5 мг «Меланотана» ежедневно, что соответствует отметке «10» на инсулиновом шприце.
Приготовить раствор с меланином для инъекции в целях получения загара несложно:
- Приобрести в аптеке ампулу с водой, которая предназначена для разведения растворов. Как правило, для создания концентрации хватает объёма 2 куба.
- Также потребуется обыкновенный шприц. В него набирается вода для инъекций.
- Взять флакон с «Меланотаном» и снять крышку.
- Воду, которая содержится в шприце, влить к препарату и немного подождать, пока пептид в ней полностью растворится.
- Взять второй инсулиновый шприц. Опустить во флакон с препаратом и набрать дозу.
Курс применения препарата – от одной до трёх недель. Спустя это время будет появляться загар.
Специалисты советуют одновременно с приёмом «Меланотана» в ампулах посещать пляж до 3-х раз в неделю. Это увеличит скорость пигментации и поможет коже придать желаемый оттенок.
Передозировка препарата может привести к ряду неприятных последствий:
- если имеются пигментные пятна на коже, они могут приобрести более тёмный оттенок;
- может возникнуть тошнота и слабость;
- повышение кровяного давления;
- нарушение сердечного ритма;
- аллергические реакции, выражающиеся также в высыпаниях на коже.

Прежде чем начать колоть себе «Меланотан», следует обсудить это с врачом.
Загорать естественным образом гораздо полезнее для здоровья, чем выбирать искусственные методы. Побочным эффектом от посещения солярия, введения инъекций и иных способов является меланома – одна из разновидностей рака кожи, отличающаяся агрессивностью. Возникает из меланоцитов, клеток, которые отвечают за производство меланина.
Если перестараться с загаром в солярии или слишком много колоть «Меланотана», есть риск получить опасную злокачественную опухоль.
Врачи советуют с крайней осторожностью относиться к уколам меланина для загара, так как легко можно купить подделку препарата. Механизм действия «Меланотана» также тщательно не изучен.
Читайте подробнее в нашей статье о меланине для загара.
Роль мелатонина в получении загара
Все гормоны в человеческом организме выполняют определённые функции. Мелатонин очень важен и влияет сразу на несколько процессов. Один из них – секреция меланина. Эпифиз вырабатывает гормон мелатонин, который способствует увеличению концентрации этого вещества в организме.
Меланин очень важен для получения загара. Это вещество тёмного цвета, которое и даёт желанный шоколадный оттенок кожным покровам. В условиях избыточного солнечного света меланин начинает распространяться по клеткам дермы. Если его, наоборот, недостаточно, вещество концентрируется.
Именно мелатонин регулирует то, насколько сильным получается загар. Одновременно с выработкой меланина и окрашиванием кожи в шоколадный или бронзовый цвет, этот гормон заботится о здоровье дермы. Поскольку она становится темнее, солнечная энергия меньше накапливается, а значит, не происходит перегревания.
Помимо регуляции выработки меланина, который способствует появлению загара, мелатонин выполняет ряд других важных для человека функций:
- помогает справиться с бессонницей, снижая излишнее нервное возбуждение;
- активизирует иммунитет, повышая уровень антител в крови;
- уменьшает скорость старения;
- на протяжении сна отвечает за восстановление клеток;
- способен снижать концентрацию сахара и холестерина в организме.

народных рецептах для идеального загара, а также о лучших средствах для красивого загара на море.
А здесь подробнее о креме для загара на солнце.
Как и какой использовать крем
Некоторые девушки по различным причинам не могут обзавестись летом красивым загаром. Зачастую в этом виноваты отсутствие отпуска и плохая погода в родном городе. Но загореть всё равно хочется. Помощником станет дополнительный приём меланина. Например, можно воспользоваться кремом, который содержит мелатонин, отвечающий за его выработку.
Хотя подобные косметические средства используются для решения проблем со сном, некоторые девушки пытаются с их помощью придать коже тёмный оттенок. Дамы применяют для загара следующие популярные кремы с мелатонином, который увеличивает продукцию меланина:
- «Life Flo Health». Отличается натуральным составом, не содержит вредных парабенов. Рекомендуется применять один раз за день. Оптимальная дозировка – одно нажатие, при котором выделяется около 3 мг мелатонина. Если использовать средство на ночь, можно дополнительно избавиться от проблем с бессонницей, а также подтянуть кожу, убрав мелкие морщинки.
- «Melatonin крем». Производитель рекомендует распределять его по коже перед отходом ко сну. Дозировка – восьмая часть чайной ложки. Наносится крем на лицо и шею. Концентрация мелатонина в такой дозе – 1 мг. После применения кожа становится очень гладкой и приятной на ощупь. Также защищает от негативного влияния ультрафиолета.

О том, действительно ли эти кремы помогают приобрести тёмный оттенок кожи без посещения пляжа, судить сложно. Всё-таки основной целью использования средств является борьба с бессонницей и старением кожи. Но, возможно, крем увеличит выработку меланина, при условии, если дополнительно загорать на пляже.
Применение меланина в таблетках
В Интернете в последнее время стала распространяться информация, что получить шоколадный оттенок кожи можно с помощью обычных пилюль. Но не стоит быть наивным и думать, что существуют специальные таблетки с меланином для загара. Это вещество, регулирующее цвет кожи под солнцем, не выпускается в форме пилюль.
Если девушка хочет ускорить получение загара с помощью таблеток, ей следует выбирать препараты второй группы, которые свободно отпускаются в аптеке без рецепта. Хорошо для этой цели подойдут:
- масляный раствор витамина А (можно приобрести его в аптеке под названием «Ретинола ацетат»);
- таблетки «Pro Soleil», произведенные во Франции специально для получения загара, содержат антиоксиданты, бета-каротин и лютеин;
- средство «Nature Tan», насыщенное множеством витаминов, в том числе токоферолом, минералов и растительных составляющих (экстракты куркумы, винограда и соевых бобов);
- таблетки для загара «Бевиталь Сан», в состав которых входят бета-каротин и витамины группы В;
- препарат «Inneov» является еще одной биологически активной добавкой, дающей тёмный цвет кожи, содержит антиоксиданты, вытяжку индийского крыжовника.
Помимо витаминных комплексов на прилавках аптек можно встретить ещё одну группу таблеток для загара. Они отличаются наличием в составе синтетического красящего вещества кантаксантина. Но подобные препараты не так эффективны: они дают коже шоколадный оттенок только с помощью этого компонента, а на уровень меланина в организме не влияют.
К тому же спектр побочных действий у таких таблеток должен насторожить покупателей. Лучше для улучшения загара принимать витаминные комплексы, которые точно не принесут вреда для здоровья.
Ампулы для инъекций и особенности уколов
Среди действенных продуктов для получения загара без лежания на пляже некоторые указывают «Меланотан». Это пептид для инъекций. Он вводится внутрь организма с помощью инсулинового шприца. Конечно, такой радикальный способ загореть подойдет далеко не каждой девушке. Но те, кто не боится уколов, могут воспользоваться «Меланотаном» и довольно быстро получить желаемый оттенок кожи.
Перед началом инъекции нужно определить индивидуальную дозировку препарата. Она рассчитывается исходя из массы тела. Например, если человек весит около 50-ти килограммов, ему необходимо принимать 0,5 мг «Меланотана» ежедневно, что соответствует отметке 10 на инсулиновом шприце. Соответственно, обладателям большей массы, например 75 кг, потребуется большая концентрация – 0, 75 мг (деление 15).
Приготовить раствор с меланином для инъекции в целях получения загара несложно:
- Нужно приобрести в аптеке ампулу с водой, которая предназначена специально для разведения растворов. Как правило, для создания жидкости для инъекции хватает объёма 2 куба.
- Также потребуется обыкновенный шприц. В него набирается вода для инъекций.
- Теперь нужно взять флакон с «Меланотаном» и снять крышку.
- Воду, которая содержится в шприце, влить в препарат и немного подождать, пока пептид в ней полностью растворится.
- Теперь необходимо взять инсулиновый шприц. Опустить его во флакон с препаратом и набрать необходимую дозу.
Когда все действия выполнены, можно делать инъекцию «Меланотана». Курс применения препарата для достижения тёмного оттенка кожи обычно составляет от одной до трех недель. Именно спустя это время будет появляться загар.

Эксперт по косметологии
С меланином в ампулах для загара стоит быть осторожным. Передозировка препарата может привести к ряду неприятных последствий:
- если имеются пигментные пятна на коже, они могут приобрести более тёмный оттенок;
- может возникнуть тошнота и слабость;
- повышение кровяного давления;
- нарушение сердечного ритма;
- аллергические реакции, выражающиеся также в высыпаниях на коже.


Поэтому прежде, чем начать колоть себе «Меланотан», следует обсудить это с врачом, чтобы избежать появления подобных побочных эффектов.
Возможные осложнения после искусственного получения мелатонина
Загорать естественным образом гораздо полезнее для здоровья, чем выбирать искусственные методы. Даже несмотря на то, что прямые солнечные лучи могут состарить кожу, высушить её. Гораздо более страшным побочным эффектом посещения солярия, введения инъекций и иных способов приобретения искусственного загара является меланома.
Это одна из разновидностей рака кожи, которая отличается агрессивностью. Возникает меланома из меланоцитов ̶ клеток которые отвечают за производство меланина. Поэтому, если перестараться с загаром в солярии или слишком много колоть «Меланотана», есть риск получить опасную злокачественную опухоль.
Профессиональные врачи советуют с крайней осторожностью относиться к уколам меланина для загара. Они предостерегают девушек от покупки некачественного товара, которым переполнен рынок подобных препаратов. Также отмечается, что механизм действия «Меланотана» тщательно не изучен, поэтому о многих возможных последствиях можно только догадываться.


А здесь подробнее о средствах от солнца для лица.
Шоколадный загар не стоит того, чтобы рисковать здоровьем. Лучше по старинке пойти на пляж и поваляться в солнечных лучах. Если пользоваться защитными кремами и не злоупотреблять пребыванием под ультрафиолетом, удастся получить красивый загар без вреда для здоровья. Искусственные способы лучше использовать в крайних случаях, так как риск возникновения осложнений очень велик.
Полезное видео
Смотрите на видео о том, как образуется загар на коже: